エステティックサロンでエステを受けるということは、もちろん肌のためによいことは明らかですが、それ以外にも効果があります。
例えばストレスで精神的に参っている時、ホッとできる１時間があれば、エステに行くことをお薦めします。誰か第三者の手で顔や頭、体をマッサージしてもらうことで気持ちがリラックスし、疲労が軽減したりストレスが減少して気持ちが楽になります。
マッサージを受けると血流がよくなり、リンパの流れも改善され心と体両方のケアをすることになります。たった１時間、心も体も開放される時間をもつことは、心と体に大変よい効果が期待できます。
そのうえ肌にもよいとなれば、少々金額が張っても仕方がないことでしょう。エステを受けている時に自分の好みのアロマオイルをたくことで、さらにリラックス効果が増します。
エステ＝高額という方程式がすぐに頭に浮かびますが、1～２，３か月のうち１時間自分の体をケアする時間をもつことは決して贅沢ではありません。これまで頑張ってきた自分にご褒美として是非エステに足を運んでみましょう。