| エステのコースといっても名古屋駅前の人気の小顔コルギのフェイシャルエステのように、エステの種類はさまざまです。なりたい自分に近づくためには、目的にあったコースを選ぶことが大切です。では、どのように選んだらよいのでしょうか。 エステには特定の部位を集中的にケアするコースが用意されています。二の腕を細くしたい、お腹周りが気になる、下半身太りが気になるといったように、特定の部位が気になるならその部位をケアできるコースを選ぶとよいでしょう。 とにかく体重を落としたいという場合は、全身をケアできるコースを選んでみましょう。全身をケアできるコースといっても、マシンを使ったものと手技を中心としたものがあります。 マシンには、体を温めるもの、老廃物の流れを促すもの、筋肉を引き締めるものなどがあります。こういったものを複数組み合わせたコースもあります。 手技はリンパの流れを促すことが主な目的です。リンパの流れを意識しながらエステティシャンがマッサージをしてくれます。人の手で触ってもらえるのでリラックスもできることでしょう。 |